Massages

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Accordez-vous une pause bien-être et retrouvez toute votre vitalité.

Selon vos besoins, Huna Mana vous propose différents massages de bien-être pour tonifier et relâcher les muscles en profondeur, booster vos défenses immunitaires, activer votre système circulatoire ou tout simplement profiter d’un moment de détente et de relaxation.

Ma passion, votre bien-être.

En mode cocon nomade, Huna Mana réalise les prestations à l’Espace bien-être en plein coeur de Céret, et également en chambres d’hôtes, hôtels et gîtes, en établissement de convalescence et d’hébergement pour personnes âgées dépendantes, et en entreprise.

MASSAGES TRADITIONNELS

Massage signature HUNA MANA

Massage intuitif « sur-mesure » en fonction de vos besoins du moment pour une détente profonde.

S’inspirant de différentes techniques : hawaïen, californien, balinais, ce massage complet du corps (hors visage) est relaxant, enveloppant, alternant les mouvements d’effleurage, de pression, de pétrissage et d’étirement. Composé de gestes fluides, lents et continus, et réalisé à l’aide des avant-bras, des coudes, des poignets et des doigts, il permet une profonde relaxation physique et psychique.

60 min

90 min

Massage hawaien lomi lomi

MASSAGE SPORTIF

Le tonique pour une récupération musculaire

Après la pratique intense d’un sport, le massage est l’une des stratégies de récupération la plus pratiquée et appréciée.  S’inspirant des techniques du massage suédois, ce massage est à la fois fort et puissant par l’intensité et la tonicité des mouvements sur la masse musculaire et articulations. Il permet de soulager les douleurs musculaires et les courbatures, et à assouplir la peau et les muscles très tendus. 

60 min

90 min

MASSAGE JAMBES ET PIEDS

Pour une grande sensation de légèreté et un délassement total

Le massage des jambes et des pieds offre un moment de détente après une position debout prolongée, une surcharge pondérale ou suite au port de chaussures en permanence empêchant vos pieds de respirer.

S’inspirant de différentes techniques selon vos besoins : hawaïen, californien et suédois, ce massage permet de relancer la circulation sanguine et lymphatique, et aide à éliminer les toxines. Grâce aux terminaisons nerveuses de vos pieds stimulées lors du massage, vous pourrez soulager vos tensions et profiter d’un sommeil plus équilibré et plus réparateur.

45 min

MASSAGE ABDOMEN

Pour allier beauté et silhouette

S’inspirant des différentes techniques, hawaïen, californien, balinais, le massage doux et lent de l’abdomen aide en premier lieu à approfondir la respiration et faciliter la digestion. Il permet de lisser et raffermir la peau, et de contribuer à soulager certains inconforts (à éviter pendant la période des menstruations).

30 min

MASSAGE POUR LES AÎNÉS

aux gestes de douceur, d’attention et d’accompagnement

Le massage est un atout pour améliorer la qualité de vie des aînés. Réalisé à domicile et en maison de retraite, le massage pour les aînés est un moment de partage et de réconfort. Il permet de reprendre contact avec leur corps et d’être en lien avec l’environnement extérieur. Il facilite le toucher lorsque la communication ne passe plus par les mots. >>> En savoir plus

30 min

1ère séance  de 30 min OFFERTE *

* offre appliquée lors de la première prestation de massage pour les aînées en Ehpad et à domicile (sans engagement).

>>> Découvrez l’offre

Massage hawaien lomi lomi

RELAXATION CORÉENNE

Profonde détente grâce aux techniques de vibration et ondulation du corps

Vous rêvez d’un massage mais sans huile…la relaxation coréenne est fait pour vous. Cette technique de relaxation se pratique sur personne habillée (sans huile). Ondulations et vibrations sont réalisées sur l’ensemble du corps, de manière précise, adaptée et dans la fluidité du geste. Cette relaxation apporte une profonde détente corporelle et mentale.

60 min

MASSAGE ASSIS

À la fois relaxant et dynamisant

Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture, le massage assis type AMMA se pratique sur chaise et habillée. Il est réalisé en entreprise pour lutter contre la fatigue et le surmenage. A la fois relaxant par un profond relâchement des tensions musculaires et nerveuses, et dynamisant pour continuer votre activité.

20 min

Prestation et tarifs en entreprise >>> En savoir plus

Prestation et tarifs à domicile >>> 

MASSAGES SPECIFIQUES

Massage hawaien lomi lomi

CHI NEI TSANG

Un massage du ventre selon les principes de la médecine énergétique chinoise

Originaire de l’ancienne Chine Taoïste, le Chi Nei Tsang est un massage énergétique et profond des organes internes.

Chi ou Qi = énergie / souffle ••• Nei Tsang = organes internes / viscères.

« Faire travailler l’énergie des organes internes ».

Ce massage agit sur le plan physique, énergétique et émotionnel des organes internes. En massant un organe, cela va permettre de le détendre, d’éliminer les toxines mais aussi de libérer les émotions liées à cet organe en les transformant en émotions positives par auto-guérison.

Un soin bienfaisant et unique.

60 min

Massage hawaien lomi lomi

MASSAGE CONVALESCENCE

Pour vous reconcilier avec votre corps et vous sentir libre.

Chaque corps a son histoire, celle de la vie, avec son passé, ses blessures et ses cicatrices. À travers le massage convalescence doux et respectueux, laissez vos émotions et vos peurs s’exprimer afin d’accepter ce corps pour grandir et vous sentir libre.

 

60 min

90 min

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MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

Stimule le corps en réchauffant les muscles grâce aux pierres de Basalte

Grâce à la chaleur des pierres volcaniques statiques sur les points du corps et en massage sur les muscles, le massage aux pierres chaudes procure un relâchement musculaire, le drainage et l’élimination des toxines. Il est très agréable à recevoir et à pratiquer, comme une cérémonie.

90 min

Disponible de octobre à avril