À propos

Aline Maes

Praticienne certifiée en massages bien-être

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Affiliée à France Massage®, dont la marque vous garantit les services d’un professionnel de confiance et formée selon les normes de la Fédération Française de Massages Bien-Être.

Merci à la FFMBE de mobiliser toutes ses forces collectives afin d’œuvrer à la reconnaissance des professionnels du massage bien-être.

Aline vous accueille à l’Espace Bien-Être Huna Mana sis au 69 rue Saint Ferréol 66400 Céret | Pyrénées Orientales, France.

Partenaire de Vallespir Tourisme et ambassadeur de la marque  « Vallespir La nouvelle sensation catalane »

Accordez-vous une pause bien-être durant votre séjour en Vallespir

Aline intervient en partenariat avec l’Hôtel Le Mas Trilles*** auprès de ses hôtes en quête de détente et de bien-être durant leur séjour hors du temps dans un cadre exceptionnel niché entre mer et montagne.

Références professionnelles

Diplômée depuis Mars 2021 praticienne en massages bien-être, titre RNCP 36713 reconnue par le Ministère du Travail (niveau IV)

Passionnée par mon métier et curieuse de nature , je me forme continuellement à différentes techniques et approches du massage bien-être afin de toujours enrichir ma pratique et répondre au mieux à vos besoins spécifiques.

Formations suivies et certificats obtenus

Centre Vitaésphère – Centre de formation au massage bien-être – 2022 | Massage du ventre Chi Nei Tsang 

Apprentissage du massage des organes internes Chi Nei Tsang (Médecine Traditionnel Chinois) – Méthode Mantak Chia

Alüna – Clinique du mieux-être – 2022 | Massage convalescence

Apprentissage du massage convalescence, pour vous reconcilier avec votre corps et vous sentir libre.

Institut Hypoténuse – École Française de Massage – 2020 à 2021 | Massages bien-être

Apprentissage de différentes techniques de massages bien-être : massages balinais, hawaïen, suédois, californien, ayurvédique, relaxation coréenne, aux pierres chaudes, assis type AMMA.

IFJS – Ecole de massage Joël Savatofski – 2012 à 2013 | Fondamentaux du toucher et du massage bien-être

Apprentissage de différentes techniques de massage bien-être : massages minute® – Relaxinésie® – Stretch-massage® – Massage Essentiel®

Définition du massage bien-être

Le massage bien-être est une science de santé holistique et intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humains. C’est un massage de prévention et d’accompagnement à la santé et de bien-être.

Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret n°60665 du 4 juillet 1960 et de l‘article L489 et celui du 8 octobre 1996, le massage bien-être n’est pas thérapeutique en ce sens qu’il n’a pas pour objet de répondre à une pathologie identifiée mais en «ré-équilibrant le corps et l’esprit», il contribue à cet état général de santé avec un effet durable qui s’inscrit dans votre être.

Le massage bien-être procure ainsi une détente physique mais aussi mentale. Il  vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel, et à promouvoir la santé.

À savoir – Certaines mutuelles complémentaires prennent en charge des séances de massage de relaxation. Renseignez-vous si la vôtre en fait partie.

Votre Bien-Être à portée de main

Huna Mana vous accueille à l’Espace Bien-Être en plein de coeur de Céret au 69 rue Saint Ferréol.

Egalement en cocon nomade, Huna Mana se déplace et s’adapte à vos besoins pour :

  • des massages pour vos amis.ies dans un lieu dédié au bien-être
  • un moment de partage et de réconfort pour vos ainés.ées en Ehpad ou à leur domicile
  • un massage sur chaise sur votre lieu de travail ou lors d’un séminaire professionnel
  • un espace détente et récupération musculaire en évènements sportifs
  • un regain de vitalité pendant vos vacances dans les pyrénées orientales
  • une journée retraite spa bien-être & sport

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Déroulement d’une séance

Dans un climat de confiance et de sérénité, la séance débute par quelques mots dans la bienveillance et l’écoute de vos besoins afin de composer un massage avec la musique intérieure qui résonne en vous.

Dans le respect de votre intimité, vous êtes invité.ée à vous installer sur la table et le massage démarre par une prise de contact à travers le tissu pour amener un ralentissement de votre respiration.

Le massage est accompagné d’un fond sonore soigneusement sélectionné pour faciliter la détente et le lâcher-prise.
Fermez les yeux, voyagez à la découverte de vos sens et laissez vos émotions prendre le pouvoir.

Après le massage, nous évaluons le ressenti de la séance autour d’une boisson vous invitant à réintégrer calmement votre quotidien.

Le temps indiqué par massage correspond au temps réel sur table et n’inclut pas les temps d’accueil, d’échange et d’installation (prévoir 20 à 30 min de plus).

Pour apprécier votre massage dans les meilleures conditions, bénéficiez de couverture chauffante et plaid en saison fraîche durant toute la séance ; et d’une largeur de table adaptée à vos besoins pour un meilleur confort.

Les massages pratiqués sur une personne mineure nécessitent obligatoirement la présence de son responsable légal durant l’intégralité de la séance.

Les bienfaits d’un massage bien-être

Prodigué depuis toujours, le massage a une action sur le corps et l’esprit. Lorsque notre peau est touchée de manière bienveillante, ses nombreux capteurs envoient des messages au cerveau, ce qui active le système nerveux instaurant l’équilibre, le repos et l’harmonie. Il cherche à promouvoir le bien-être général et renforcer l’estime de soi, ainsi que stimuler les systèmes circulatoires et immunitaires.

Ses vertus sont nombreuses et reconnues sur le plan physiologique, physique et émotionnel comme :

  • soulager les douleurs et les tensions musculaires
  • assouplir les tendons et articulations
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • réduire le stress et l’anxiété
  • favoriser votre sommeil
  • booster votre système immunitaire
  • stimuler votre vitalité
  • permettre d’harmoniser le flux de vos énergies.

Un massage doux peut déclencher la libération d’endorphines, les analgésiques naturels du corps, et provoquer une sensation de confort et de bien-être.

Un massage plus vigoureux peut aider à étirer les muscles tendus ou douloureux, ainsi qu’à assouplir les articulations, dans le but d’améliorer la mobilité.

    Toucher et être touché fait partie des besoins primaires de l’être humain. À travers le massage, le toucher soulage les tensions de la vie quotidienne, et permet de rétablir le contact avec soi et les autres.

    Comme l’exercice physique, faites du massage bien-être une pratique habituelle de santé.

    La praticienne a une obligation de moyens et non de résultat : les bénéfices d’un massage bien-être peuvent varier d’une personne à une autre. En aucun cas les massages prodigués ne doivent se substituer à un traitement médical, même en cas d’amélioration significative. Demander l’avis du médecin traitant avant d’arrêter un traitement en cours.

    Réserves et cadre de travail

    Adhérente de la Fédération Française de Massages Bien-Être, votre praticienne s’engage au respect le plus stricte du code de déontologie établie par celle-ci et qui rassemble des principes éthiques et devoirs communs à l’ensemble des métiers du massage.

    Les règles appliquées tant pour la praticienne que pour la personne massée sont :

    • Respect de l’hygiène : de la part de la praticienne et de la personne massée ;
    • Respect de la personne : les prestations se limitent au massage, aucun geste tendancieux ne peut être toléré de la part de la praticienne ni de la personne massée ;
    • Respect du droit à la pudeur.

    Les huiles végétales utilisées proviennent du Laboratoire ©Propos’Nature [fiche technique huile de massage] et sont agrémentées d’huiles essentielles soigneusement sélectionnées sauf si allergie. Elles sont issues de l’agriculture biologique et respectent votre santé.

    Ne sont pratiqués aucun massage à caractère sexuel ou autre prestation similaire (la séance interrompue 

    Les contre-indications au massage bien-être

    Lors de la prise de rendez-vous, il est important de signaler tout état de santé et traitement médicamenteux qui pourraient représenter une contre-indication relative au massage bien-être. 

    Certaines pathologies et symtômes ne sont pas compatibles avec le massage :

    Fièvre – inflammation aïgue – infection cutanée contagieuse – varices – phlébites – troubles circulatoires et/ou cardiaques – traitement anti-coagulant – fracture, blessure et intervention chirurgicale récentes – maladies relative aux os et squelette…

    Un avis médical est requis pour tout type de cancer.

    Grossesse : durant les 3 premiers mois de grossesse et 9ème mois et grossesse à risque,

    Vaccin : après avoir reçu un vaccin, attendre 48h pour recevoir un massage afin de laisser l’organisme au repos.

    Cette liste est non exhaustive. Demandez avis à votre médecin.

    Pour les femmes, il est souhaitable de ne pas se faire masser pendant la période des menstruations.